5 движений навстречу себе. 1 урок — Плавность, текучесть

Добрый день.

С Вами Альберт Романов.

Сегодня для Вас первый видео урок курса Полины Гамаюн

"Пять движений навстречу себе".

Прочтите внимательно:

Пожалуйста, напишите комментарии, понравился ли Вам первый урок, принес ли пользу,

какие были ощущения.

От ваших комментариев будет зависеть, будем ли мы записывать новые бесплатные видео уроки.

Это трудоемкий процесс, нам хотелось бы делать то, что нравится и является полезным.

Ваш вклад в этот проект - ваши комментарии и рекомендации в соцсетях, кнопочки соцсетей

есть на этой странице.

Обратите внимание на то, что в январе начинается 2 эксклюзивных тренинга

Полины Гамаюн, подготовленные специально для учеников Центра Развития Человека

Альберта Романова.

Смотрите видеоурок, оставляйте комментарии, рекомендуйте в соцсетях.

Всех благ и удачи!

Ближайшие эксклюзивные тренинги Полины Гамаюн:

 

 

13020370794_ef781a29ee_o

Начинать менять жизнь со всем грузом прошлого невозможно,

исполнять новые желания с живыми ранами и неусвоенными уроками- бесполезно.

Дать себе импульс в будущее. Позволить чему-то невероятному произойти с Вами.

И я предлагаю вам сделать важную практику Перехода из прошлого в будущее,

чтобы правда начать новый жизненный этап.

В работе будут участвовать ваши телесные ощущения, спонтанный рисунок,

ваша осознанность, внимание к себе.

Практика Перехода от Прошлого к Будущему.

Действуют скидки...

 

 

Приглашаю вас на первый он-лайн вебинар из цикла практики «Медитация в рисунке»,

который будет посвящен состоянию Благодарности.

87plcxm3xd4

Сейчас мало кого удивишь медитацией, в сети есть тысячи методик медитации.

Но ведь работает не метод. Работает Ваше намерение.

А можете представить, если одновременно несколько десятков, а то и сотен человек освещают мир одним мощным и светлым намерением?

Обмениваются этой энергией друг с другом, радуются вместе?

Это невероятное состояние, состояние совместной Молитвы, которое напитывает силами на долгое время вперёд.

И, что самое важное, возможность запечатлеть на бумаге своё ресурсное состояние (спонтанно, интуитивно, без оценок и сравнения),

позволит возвращаться к этому ресурсу снова и снова.

Начнем исцелять нашу жизнь. По крупицам- бережно и с любовью.

Тренинг он-лайн Медитация в рисунке. Льготный набор...

 

Автор курса- Полина Гамаюн.

r0ktwf3erqe-1Психолог,

мастер интегративных психотехнологий,

телесный и танцедвигательный терапевт,

арт-терапевт, глубинный терапевт.

Руководитель и автор проекта

«Мастерская исцеления

творчеством» с 2012 года.  

Ведущая творческих терапевтических и развивающих программ. 

Тренер Центра развития человека Альберта Романова.


Если статья была важной, полезной или интересной - поставьте ей оценку!
Нужно нажать на одну из пяти звёздочек!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Проголосовало: 5, средняя оценка: 4,40 из 5)
Загрузка...
***
Если Вы состоите в какой-либо социальной сети - поделитесь этой страницей со своими друзьями, нажав на соответствующую кнопку!

***


***********************************************************************

Комментариев: 11 “5 движений навстречу себе. 1 урок — Плавность, текучесть”

  1. Светлана:

    Спасибо,ощущения необычные,почему-то плакала… буду практиковать.Очень понравилось

    Нравится/Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

    • Полина:

      Светлана, благодарю Вас за отзыв! Это правда важное движение, которое может помочь прикоснуться к более глубинной информации внутри Вас. Слёзы- это ведь реакция организма, подумайте, о чём они были для Вас.
      Это всего один из пяти движений, если Вам интересно попробовать и применить в жизни другие- я с удовольствием продолжу проект :)

      Нравится/Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  2. Любава:

    Очень своевременно, особенно в преддверии полнолуния, когда необходимо снять напряжение! Выполняя движения мне вспомнился танец со свечами, когда исполнительница, держа в ладонях свечи, совершает круг рукой на уровне груди, а потом рука идет вверх и довершает круг бесконечности над головой. Завораживающие ощущения! Благодарю, Полина!

    Нравится/Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  3. Галия:

    Благодарю. Все приходит в свое время. Сказать к стати- ничего не сказать. В нужное время.

    Нравится/Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  4. Ирина:

    Очень понравилось занятие, я как раз думала о балансе отдыха и работы,буду практиковать. Благодарю!

    Нравится/Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  5. EVGENIYA:

    Занятие необычное, понравилось! Буду пробовать внедрять в свои дела. Благодарю!

    Нравится/Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  6. Людмила:

    Спасибо, что-то в этом есть, но в моей жизни плавности и медленной текучести скорее всего хватает, а вот решительности и более быстрого воплощения как то не очень. Все равно, спасибо за наработанную и подаренную информацию, за Ваш труд.

    Нравится/Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

    • Полина:

      Людмила, как я Вас понимаю! Плавность раньше был моим самым комфортным «движением», реакцией. Но оно не хорошее и не плохое, лишь помогает решать определённые задачи плавным образом. А в чём-то- ограничивает.
      Как я уже говорила видео- Это движение- одно из пяти. Следующее как раз обучает чёткости, жёсткости и обозначению своих границ. Это важно уметь применять в жизни.
      Именно поэтому я задавала вопрос в видео- интересно ли Вам продолжать исследовать себя с помощью подобных практик? :)
      Ещё раз благодарю за комментарий!

      Нравится/Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  7. Елена:

    Очень понравился урок! Какая замечательная идея: раскачиваться и следить за дыханием, уж точно ум успокаивается.Благодарю! Оценка 5(4 случайно нажала)!

    Нравится/Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  8. Вячеслав:

    Движения очень расслабляющее, наполняет энергией тело, показывает проблемные места в теле и лечит их. Спасибо, Полина!

    Нравится/Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

    • Полина:

      Вячеслав, как радостно, когда мужчины учатся познавать себя через творчество ,через движение! Вы- молодец!
      Интересно ли продолжать этот цикл?
      Я провожу опрос, чтобы протестировать- насколько актуальны такие знания в записи, другим людям. Ведь у меня огромный опыт живых занятий и так непросто переходить в интернет-пространство :)

      Выше можете увидеть ссылки на мои программы в рамках сотрудничества с Альбертом Романовым- если интересно- присоединяйтесь!
      Также добавляйтесь в соцсетях и на ютубе, чтобы не пропустить наши новости :)

      Буду стараться радовать своих читателей и последователей приятными подарками и видео-бонусами :)

      Нравится/Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

Написать комментарий