поиск любимого дела

1.1. Когда необходим карьерный тренинг?

  • Поиск новой работы. Желание сменить место работы или сменить должность, не меняя место работы;
  • Постоянная усталость на работе и отсутствие желания приходить на работу;
  • Частые стрессы, конфликты на работе, апатия;
  • Неудовлетворенность своим доходом;
  • Ощущение «выгорания»;
  • Вне работы есть дело, которое по размаху соизмеримо с работой;
  • Тяжело дается выполнение своих обязанностей.

Задание 1:

Прочтите список 1.1.

Напишите внизу страницы, почему Карьерный Тренинг необходим именно Вам?

 

Обратите внимание на модель "3 сферы карьеры".

Как вы видите, это сферы:

Любить свою работу.

Уметь делать свою работу

И зарабатывать.

 

 

1.2. Модель «3 сферы карьеры»

1.3. Расшифровка признаков или сферы внимания в карьерном тренинге:

Матрица анализа проблем в карьерной ситуации:

Для понимания того, где Вы находитесь на данный момент и в каких сферах карьеры существуют сложности, можно использовать матрицу,

которая помогает определить, в каких сферах чаще всего наблюдаются проблемы или сложности.

Не получается делать то, чем занимается*

Не нравится то, что делает

Не достаточный уровень дохода

Частые стрессы и конфликты Неудовлетворенность своим доходом
Постоянная усталость на работе и отсутствие желания приходить на работу Ощущение, что собственная рыночная стоимость гораздо выше
Тяжело дается выполнение своих обязанностей Апатия к работе Уровень жизни ниже желаемого
Отсутствие премирования Отсутствие желания ходить на работу Не достигаются краткосрочные и долгосрочные финансовые цели
По карьерной лестнице продвигают других сотрудников, не обращая внимание на клиента Ощущение выгорания Не откладывает часть своего дохода
Нет контакта с непосредственным руководителем Вне работы есть дело, которое по размаху соизмеримо с работой Тратит больше, чем зарабатывает
Низкие оценки по итогам аттестации Все откладывает на последний момент Не инвестирует деньги в страховку своего имущества и здоровья
Размер заработной платы ниже, чему у других сотрудников отдела Работает в пол силы Пользуется кредитными карточками
Частые претензии со стороны непосредственного руководителя Опаздывает на работу, много времени проводит на перекурах, уходит ровно в 18:00 Должен деньги знакомым
Затягивание или срыв сроков выполнения задач На работе уделяет много внимания личным вопросам Не уверен в источнике дохода, доход в определенные месяце может быть ниже прожиточного минимума клиента
Задачи переделываются другими сотрудниками или руководителем Критикует руководство, компанию, коллег Доход из одного нестабильного источника

* Важно помнить, что работая на нелюбимой работе, проблемы могут проявляться также в зоне «не получается делать то, чем занимается».

В тоже время, постоянное пребывание в зоне «не получается» может привести к снижению желания заниматься выбранной деятельностью.

 

1.4. Инструмент оценки состояния карьеры клиента

Профессионализм

Оценка

1

Я обладаю всеми необходимыми теоретическими знаниями для успешного выполнения своей работы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

2

У меня развиты все необходимые профессиональные навыки, которые нужны в моей работе 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3

Мои личностные качества идеально соотвествуют моей работе 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

4

У меня есть прошлый успешный опыт в выполнении аналогичной работы и заданий 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

5

Я в совершенстве владею всеми программами и оборудованием, которые используются в моей работе 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

6

Когда в моей компании проводится формальная (360 градусов, performance appraisal, аттестация и прочее) или неформальная (обсуждение работы с руководителем) оценка моей работы, я получаю всегда наивысшую оценку 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

7

За последний год я хотя бы раз получал материальное или нематериально поощрение моих достижений (бонус, премия, диплом или сертификат, официальная благодарность). 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

8

Я чувствую в себе уверенность и готов занять должность на 1 уровень выше моей настоящей 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

9

Другие сотрудники часто обращаются ко мне за профессиональным советом и мне не раз приходилось помогать им в решении задач и проблем 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

10

Мой руководитель часто делегирует мне выполнение своей собственной работы и/или назначает меня исполняющим обязанности руководителя во время своего отсутствия 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ИТОГО (максимум 100 баллов)

Любовь к своему делу

Оценка

1

Я с радостью хожу на работу каждый день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

2

Моя работа позволяет мне полностью реализовывать себя и свои таланты 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3

Я вижу смысл в том, что я делаю на своей работе 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

4

Мой вид деятельности соответствует моим жизненным ценностям (приоритетам) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

5

Я хочу совершенствоваться в том, чем занимаюсь 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

6

Я почти всегда полон энтузиазма по поводу своей работы 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

7

Я готов заниматься тем, что делаю всю жизнь 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

8

Я "вкусно" рассказываю другим о своей работе 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

9

Я часто дарю свою работу другим людям бесплатно 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

10

Когда я занят делом я очень сфокусирован и не замечаю, как летит время. Я не жду окончания рабочего дня. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ИТОГО (максимум 100 баллов)

Уровень дохода

Оценка

1

Мой уровень дохода соответствует среднерыночному для занимаемой мной должности 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

2

За последний год уровень моего дохода вырос как минимум на 10% 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

3

Мне хватает собственного дохода для поддержания привычного для меня уровня жизни 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

4

Я откладываю как минимум 10% своего дохода на сбережения 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

5

Уровня моего дохода достаточно для достижения краткосрочных (покупка машины, ремонт, отдых) и долгосрочных (покупка дома, обучение или свадьба детей, выход на пенсию) целей 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

6

Мой доход зависит от приложенных мною усилий. Я буду зарабатывать больше, если буду прилагать больше усилий 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

7

Я полностью доволен ровнем моего дохода 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

8

Я не пользуюсь краткосрочными кредитами или займами для решения текущих вопросов/проблем 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

9

Мой доход позволяет мне оплачивать страховку квартиры, авто, здоровья 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

10

Мой источник дохода стабилен и прогнозируем 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
ИТОГО (максимум 100 баллов)

Оценка:

95-100 Отлично, ты на правильном пути, вперед к звездам!

85-94 Хорошо, ты уже занимаешься делом своей жизни, но еще есть к чему стремиться.

75-84 Уже не плохо. Ты понимаешь, что тебе нужно и идешь к этому, повышай свой бал!

50-74 Ты только в начале своего пути к идеальной работе, тебе еще много предстоит работать.

0-49 Ты уверен, что ты занимаешься своим делом?

1.5. Домашнее задание:

ставим

4 ЦЕЛИ В СФЕРЕ КАРЬЕРЫ ДО  до конца года.

Вторая неделя:

1.6 Техника Хорошо Сформулированного Результата

Проверьте вашу цель, используя ТХСР,

для этого ответьте на вопросы каждого подразделе данной

Техники.

Результат:

Чего я хочу добиться?

Признаки:

Как я узнаю, что достиг цели?

Что я увижу?

Что я услышу?

Что я почувствую?

Что про меня скажут мои друзья и родственники?

Что смогу сделать, выполнить?

Условия:

Где, когда и с кем мне это нужно сделать?

Где, когда и с кем мне не желательно находиться для достижения цели?

Средства:

Чего мне не хватает прямо сейчас, чтобы достичь цели?

Ограничения:

Почему я не достиг этого раньше?

Последствия:

Что будет, если я достигну цели?

Что произойдет, если я не достигнут цели?

Ценность:

Стоит ли цель моих усилий?

Вы видите, что постановка цели в предложенном формате помогает конкретизировать вашу цель, наметить пути достижения, а значит и  приближает достижение цели.

1.7 Инструмент по поиску идеальной работы

Применим, если в тесте состояние карьеры, раздел Любовь к своему делу

набрал ниже 80 баллов.

Данный инструмент помогает найти работу своей мечты,

которая бы действительно вдохновляла на покорение вершин,

которая бы приносила радость и позволяла  быть «в потоке».

Исследуем мечты, интересы, таланты.

У всех нас есть мечты.

Тем не менее, большую часть времени, когда мы думаем о наших мечтах,

мы думаем о том, почему мы не сможем их достичь.

Следующие вопросы помогают пройти начальные шаги

на пути к определению своей мечты.

На листе бумаги отвечайте на следующие вопросы.

Во время ответов на эти вопросы у Вас могут возникнуть свои собственные вопросы,

которые будут приходить внезапно. Просто записывайте их и отвечайте на них позже.

Если у Вас не одна мечта, а несколько, тогда Вы можете писать по 1 мечте

на отдельном листе и отвечать на вопросы для каждой мечты.

Эти вопросы нужны, чтобы взвесить все «за» и «против» Вашей мечты.

Вы также можете показать Ваши ответы мне, чтобы найти лучший способ,

которым Вы можете достичь своих целей, найти решения ваших проблем и страхов,

и превратить Вашу мечту в реальность.

Итак, вопросы:

Поиск интересов, мечты и их тест

Есть ли у Вас хобби или любимое дело? Какое?
Чем Вы любили заниматься раньше, когда у Вас было достаточно свободного времени?
Какому любимому занятию сейчас хотелось бы сейчас уделять больше времени, чтобы стать действительно счастливым?
О чем Вы мечтали в детстве (кем хотели стать или что чем мечтали заниматься)?
Мечтаете ли Вы об этом сейчас?
Насколько Ваша мечта реальна и достижима? (Может ли это стать карьерой, или это просто, чтобы повеселиться?)
Есть ли у Вас какие-либо проблемы (например, медицинские или физические), которые сделали бы реализацию этой мечты невозможным? (например, Вы всегда мечтали стать летчиком, но зрение начинает подводить вас и по всей вероятности, эта мечта не будет достигнута.)

Поиск навыков и талантов

Есть ли что-то, что Вы умеете делать очень хорошо, лучше других, что можно было бы использовать для достижения Вашей мечты?
Есть ли у Вас навыки, которые можно трансформировать в работу мечты?
В каких вопросах Вас можно считать экспертом?
Чему Вы бы могли обучить других?

Мотивация

Что Вы находите такого стоящего в этой мечте? Другими словами, что в это мечта такого особенного, что Вы о ней мечтаете?
Что эта мечта говорит Вам о Вас самих?
Как бы вы себя чувствовали, если бы вы могли превратить Ваши мечты в реальность?
Приходят ли Вам в голову автоматически какие-то негативные мысли, связанные с этой мечтой, если да – какие?
Есть ли что-нибудь в этой мечте, что пугает Вас?
Как Вы чувствуете, Вы способны справиться с вызовами, связанными с Вашей мечтой?
У Вас есть поддержка других людей в следовании изменениям в Вашей карьере?
Насколько сложно было для вас, отвечать на эти вопросы? Или, насколько легко?

План реализации мечты

Если Вы не в состоянии бросить свою нынешнюю работу, насколько возможно достичь этой мечты, занимаясь ею неполный рабочий день? (например, обучаясь по вечерам, найдя вторую работу и т.д.)
Достаточно ли у Вас финансов для реализации мечты? У Вас есть финансовые накопления или Вам потребуется кредит, например для обучения.
Требует ли эта мечта много образования, времени и денег для того, чтобы этого добиться?

Оценка желаний и умений

Данный опросник позволяет  исследовать карьеру и найти те элементы,

которые нравятся  в работе и которые можно  перенести на новую работу.

Результаты данного опросника необходимо будет использовать

в следующем упражнении - «Ваша идеальная работа»

На что Вы больше всего тратите своего рабочего времени во время работы? Перечислите пять пунктов.
Как бы Вы хотели, чтобы выглядел Ваш рабочий день? Перечислите пять пунктов.
Что в Вашей работе дается Вам легче всего?
Что является наиболее сложной и стрессовой частью Вашей работы?
Что вызывает у Вас стресс на работе?
Вы работаете с правильными/лучшими людьми?
Какие конфликты у Вас есть на работе?
Что для Вас наиболее интересно в Вашей работе?
Чего Вам больше всего не хватает в Вашей работе?
Какие навыки и знания у Вас есть, которые наиболее востребованы на рынке труда?

Упражнение «Ваша идеальная работа»

Возьмите целую неделю, чтобы выполнить следующие упражнения.

Цель состоит в том, чтобы визуализировать вашу идеальную работу и определить,

что Вы хотите и чего не хотите в Вашей будущей работе.

Этот процесс поможет вам в создании списка должностных обязанностей Вашей

новой карьеры.

Заполните таблицу, используя следующие девять шагов.

ШАГ 1

В первой колонке, ответьте на следующий вопрос:

Что есть у Вас в этой работе или что Вы имели в прошлой работе, чего Вы не хотите иметь в Вашей будущей работе (обязанности, задачи, окружающая среда, типы людей и т.д.)? Используйте результаты опросника «Оценка желаний и умений»

ШАГ 2

Во второй колонке, ответьте на следующий вопрос:

Что есть у Вас в этой работе, или что Вы имели в прошлой работе, что вы хотите иметь в вашей следующей работе? Используйте результаты опросника «Оценка желаний и умений»

ШАГ 3

В третьей колонке, ответьте на следующий вопрос:

Чего у Вас не было раньше в работе, что бы Вам хотелось иметь в Вашей новой работе?

ШАГ 4

В течение недели, каждый вечер добавляйте или удаляйте элементы в три колонки.

ШАГ 5

Выделите те пункты, в каждом столбце, которые больше всего обращают на себя Ваше внимание.

ШАГ 6

Теперь посмотрите на все три колонки и выпишите Ваши будущие обязанности на работе. При подготовке своих будущих обязанностей на работе, не описывайте обязанности, связанные с тем, что указано в первой колонке.

ШАГ 7

Создавая свой список обязанностей на новой работе, учитывайте список обязанности из третьей колонки.

ШАГ 8

Определите те элементы, которые необходимо будет развить в третьем столбце, поставив (-) рядом с ними. Развитие этих навыков может стать частью Вашего планирования будущей карьеры.

ШАГ 9

Зафиксируйте пять пунктов, которые принципиально должны присутствовать в Вашей будущей работе. Поставьте (+) рядом с этим пунктами.

Не хочу иметь

Есть и пусть будет

Нет, но хочу, чтобы было

Что есть у Вас в этой работе или что Вы имели в прошлой работе, чего Вы не хотите иметь в Вашей будущей работе:

  • обязанности,
  • задачи,
  • окружающая среда,
  • типы людей (коллеги/ клиенты/ руководство) и т.д.?
Что есть у Вас в этой работе, или что Вы имели в прошлой работе, что вы хотите иметь в вашей следующей работе? Чего у Вас не было раньше в работе, что бы Вам хотелось иметь в Вашей новой работе?
  • В течение недели, каждый вечер добавляйте или удаляйте элементы в три колонки.
  • Выделите те пункты, в каждом столбце, которые больше всего обращают на себя Ваше внимание.

1.8. Описываем новую работу

  • Проанализируйте результаты опросника «Исследуем мечты, интересы, таланты», посмотрите какие у вас варианты карьеры
  • Теперь посмотрите на все три колонки упражнения «Ваша идеальная работа» и выпишите будущие обязанности  на работе. При подготовке  будущих обязанностей на работе, не описывайте обязанности, связанные с тем, что указано в первой колонке.
  • Создавая список обязанностей  на новой работе, учитывайте список обязанности из третьей колонки.
  • Определите те элементы, которые необходимо будет развить в третьем столбце, поставив (-) рядом с ними. Развитие этих навыков может стать частью планирования будущей карьеры.
  • Зафиксируйте пять пунктов, которые принципиально должны присутствовать в будущей работе. Поставьте (+) рядом с этим пунктами.

Варианты действий

Вариант

Когда применим

План действий

Остаться и усовершенствовать на текущей должности Когда  устраивает окружение, люди, когда часть обязанностей и задач нравятся Дополнить работу  недостающими элементами (задачами, людьми, окружением, обязанностями) и ликвидировать те, которые ему не нравятся
Подумать о смене позиции внутри компании Когда нравится окружение, люди, компания, продукт, но полностью не устраивают обязанности и задачи Рассмотреть варианты развития карьеры на других должностях, выбрать те должности, которые хотел бы занять клиент, построить план развития клиента, по возможности привлечь HR
Перейти на аналогичную должность в другую компанию (смена окружения); Когда нравится работа, обязанности и задачи, но полностью не устраивает окружение, люди, продукт, имидж компании Сфокусировать не на поиске работы, а на поиске компании или компаний, которые бы полностью соответствовали пожеланию клиента и только потом составление плана перехода в компанию.
Смена и деятельности и самой компании; Когда  явно не устраивает и сама компания с ее окружением, продуктом и людьми и должность с сопутствующими обязанностями и задачами Сначала определить желаемую должность, затем заняться поиском этой должности, рассматривая ее в каждой компании.

Итак, дорогие друзья, работы на неделю много, старайтесь уделять внимание тренингу ежедневно, хотя бы минут по 20, тогда будет толк.

Свои наблюдения, выводы по материалам тренинга, вопросы оставляйте внизу страницы,

я буду отвечать от 1 до 48 часов, постараюсь побыстрее.

Ваши комментарии и вопросы помогают вам самим структурировать полученный опыт,

а вашим коллегам увидеть, как идет продвижение у других участников тренинга.

Всего наилучшего!

Альберт


Если статья была важной, полезной или интересной - поставьте ей оценку!
Нужно нажать на одну из пяти звёздочек!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
***
Если Вы состоите в какой-либо социальной сети - поделитесь этой страницей со своими друзьями, нажав на соответствующую кнопку!