ТИИДО
Тренинг Изменений и Духовного Обновления!
Лучшие методики 3-х тренингов:
Осознание Миссии, Альтер Эго, Повышение осознанности и внимательности.
Самоучитель.
Цель тренинга- достичь понимания своих сильных и слабых сторон.
Наметить и начать активные изменения в своей жизни, исходя из Жизненной программы и Миссии.
Рассмотреть баланс труда и качественного отдыха, аспекты даяния и приятия, в целом - измениться.
Изменитесь вы – изменится ваша жизнь.
Тренинг состоит из небольших описательных теоретических блоков, практических упражнений, духовных методик и медитаций.
Данный тренинг составлен из лучших методик 3-х тренингов:
Осознание Миссии, Альтер Эго, Повышение Осознанности и внимательности.
Программа тренинга на 36 дней:
Внимательно прочтите программу тренинга и переходите к оформлению счета.
Тренинг Осознание Миссии:
Ежедневное упражнение медитация на свечу.
Медитация «Ваше Место Покоя».
Медитация «Книжный магазин».
Упражнение: Что думают о вас другие люди?
Медитация: «Последний час».
Упражнение: Иерархия ценностей.
Упражнение: «Взгляд в Прошлое».
Упражнение: Сценарий фильма о Судьбе.
Медитация. Фильм по вашему сценарию.
Упражнение «Вы – Богач».
Упражнение «Вы – Знаменитость».
Медитация «Ваш Ведущий».
Упражнение: Выработка терпения.
Медитация на Лотос.
Использование «будильника» для осознания Миссии.
Информация, полученная во сне.
Получение ответа в просоночном состоянии.
Как работать с символами, полученными во сне и в результате медитации.
Линия Времени. Прогнозирование на ЛВ. Усиление Вашей ЛВ.
Медитация «Кто Я?».
Медитация: «Получение Символа».
Медитация «Я– волшебник».
Упражнение: «Школа Волшебников».
Упражнение «Я – преподаватель (в Школе Волшебников)».
Выбор Пути при помощи Линии Времени.
Осознание Миссии при прохождении нейрологических уровней.
Тренинг Альтер Эго:
Проработка ситуации при помощи стратегии Уолта Диснея.
Применение на личном опыте роли Критика, Мечтателя и Реалиста.
Изучение пары противоположностей Активный/ Пассивный.
Определение сильных и слабых сторон активности и пассивности.
Проработка созерцательного, интуитивного подхода к ситуации в противовес логическому.
Чувствование периода спокойствия в противовес периоду активности.
Изучение пары противоположностей Ребенок / Взрослый.
Выравнивание баланса, через раскрытие творческого взгляда ребенка и раскрытие сильных сторон Взрослого.
Изучение пары противоположностей Принимающий / Отдающий.
Выравнивание баланса между даянием и приятием.
Изучение Практики Тонглен.
Тонглен Окружения, Тонглен себя, Тонглен для других.
Тренинг Повышение Осознанности и Внимательности
Использования «будильников» для самоосознания.
Практика Карлоса Кастанеды: определение энергетической ценности поступков и сознательное сбережение энергии.
Упражнение «Проявление симпатии» или практика «Внутренней улыбки».
Отслеживание тела при разговоре.
Исцеление взаимоотношений через осознание.
Упражнение «Станьте хорошим собеседником».
Внимание к ситуации во время ссоры.
Внимание к тому, что раздражает в человеке.
Раздражающие сигналы, как тренажеры для внимательности и осознанности.
День медлительности.
Освобождение от страхов и забот через внимание к ходьбе.
Согласование Шагов и Дыхания для оздоровления.
Практика одного дела.
Практика слушания.
Практика Молчания.
Просмотр событий дня и размышление.
Тренинг Заочный, все материалы отправляются на вашу электронную почту в формате Word.
Период обучения 36 дней!
Стоимость:
Осознание Миссии 1500 руб
Альтер Эго 1500 руб
Повышение осознанности и внимательности 1500 руб.
Общая стоимость полных версий тренингов 4500 рублей
Но вам не придется платить таких денег.
Мы продолжаем политику доступности обучения практически для любого человека!
Татьяна, тренинг Альтер Эго:
Следующим группам хочу пожелать только одного: попробуйте внести предложенные практики в свою жизнь, и она заиграет новыми красками!
Вот и закончился очередной тренинг. Время пролетело быстро, но насыщенно.
Первую неделю я посвятила стратегии Уолта Диснея. В качестве моего проекта я взяла личные отношения. Раньше мне даже и в голову не приходило, что их можно и нужно планировать! Я составила очень подробную картину желаемых отношений и проработала их с позиции всех 4 ролей. Это был необычный и новый для меня опыт. Больше всего мне, конечно же, понравилась роль Наблюдателя :)! Также я заметила, что иногда слишком
увлекаюсь ролью Критика, и мне нужно уменьшить ее проявления. Вообще, это замечательная стратегия для начала любого дела или проекта. Обязательно буду использовать ее в будущем.
А уже со второй недели я прочитала все материалы тренинга до конца и сразу же начала вводить элементы Активности и Взрослости в свою жизнь. Оказалось, что именно этого мне так не хватало в жизни :)! Такие вроде бы простые слова: «мотивировать себя», «принять на себя ответственность», а насколько это важно для достижения успеха во всех сферах жизни! Я поняла, что очень часто перекладывала ответственность на других, из-за этого я очень медленно двигалась или вообще не достигала своих целей и желаний. Оказывается, что взять на себя ответственность – это совсем даже и не страшно, а наоборот – придает сил, уверенности, я бы даже сказала – окрыляет. Во всяком случае, я так чувствую. Я как будто стала свободней, как будто расправила крылья :). И достигать свои цели теперь получается проще и быстрее.
Практику Тонглен я также начала использовать со второй недели тренинга. Поначалу, когда я прочла описание, было как-то страшновато: «как это принять на себя чей-то негатив»!? А оказалось, что в этом нет ничего неприятного, даже испытываешь радость, когда видишь, что это кому-то помогает или даже просто веришь, что поможет. Это очень приятная и удивительная практика, неожиданная для меня. Теперь я ее использую постоянно, даже без медитации. Например, во время конфликтной ситуации я стараюсь определить и понять с позиции Наблюдателя, какие причины или мотивы заставляют человека посылать мне негатив, затем мысленно беру его боль или заблуждение себе и посылаю в ответ противоположное позитивное чувство или эмоцию.
Во-первых, это помогает самой не ввязаться в конфликт. А во-вторых, как я заметила, постепенно подобные ситуации
перестают появляться в отношениях, нужно только немного терпения. Конечно, нельзя сказать, что теперь личные отношения стали идеальными, но уж явно значительно улучшились. Во всяком случае, теперь я точно знаю, к чему мне нужно стремиться. Я имею в виду план Мечтателя, многое из которого мне уже удалось достичь. В общем, я очень довольна, что прошла данный тренинг. Особенно мне понравилось, что у меня он совпал с тренингом Осознанности.
Все упражнения отлично соединились! Следующим группам хочу пожелать только одного: попробуйте внести предложенные практики в свою жизнь, и она заиграет новыми красками!
"Я перестал бояться своего второго "Я".
Виктор Кулешов, г. Магнитогорск Челябинской области, Южный Урал.
Тренинг Альтер Эго
Одной из сильных сторон тренинга является не только изучение 9 разных подходов к ситуации, проекту, взаимоотношениям, в целом к Жизни. Ещё более важно то, что на примере этих 9 подходов вы научитесь определять сильные и слабые стороны вашей личности и уже самостоятельно продолжить работу над собой, становясь всё более гибким, успешным и эффективным.
Тренинг составлен в виде рассылки с практическими заданиями на 1-2 дня, с составлением недельного отчета, получением обратной связи. Практикующим доступен сводный отчет группы, вопросы и ответы. Готовится специальный раздел для группы на Форуме. Таким образом, вы будете в течение 4 недель получать задания, их проверку, поддержку от преподавателя и от своих коллег по развитию.
Присоединяйтесь!
Марина, Осознание Миссии: Очень повышается самооценка, начинаешь замечать знаки и символы, которыми мир пытается с нами говорить, и если раньше трактовка знака вызывала сомнение, то теперь с этим немного легче, чувствуешь себя провидцем, зная результаты наперед. Во время тренинга, внимание акцентируется на собственных ценностях, отбрасывая неважные, тем самым подстегивая к осмыслению методов их достижения. Ежедневные медитации позволяют прислушиваться к организму, замечать его малейшие реакции и тем самым аргументировать собственный выбор.
Катерина, Осознание Миссии: Я окончательно утвердилась в своем мнении, что пора менять работу, что она не просто меня тяготит, но и останавливает в развитии. Я приобрела уверенности в том, что нужно начинать делать (или хотя бы осуществить попытки) в том направлении, что действительно нравится. Заметила как меняется мышление по ходу продвижения тренинга, когда в конце перечитала все свои записи.
Что я получила, пройдя тренинг Осознание Миссии? Я вскрыла недра своего сознания, провела уборку (может и не генеральную, но все же) в своей голове, в мыслях, в заброшенных желаниях и упущенных возможностей. Работа над собой, в этом тренинге, помогает заставить Вас остановиться и поговорить с самим с собой. И даже если Ваш путь окончательно не будет найден, то вы однозначно сделаете значительные шаги в его направлении. Все зависит от Вас! Вы можете необычайно много. Если есть Цель - ты идешь к ней и всё в радость, даже трудности на пути, и ты чувствуешь, что живешь, то эта цель действительно Твоя. Если ты выбрал неверный путь, не нашел цель вовсе – твоими спутниками всегда будут неудовлетворенность, пустота в глубине души и жажда поиска.
Этель, Осознание Миссии: Прежде, чем я подписалась на этот тренинг, уже решила, что надо менять нелюбимую работу (которую я хорошо знаю и работаю в этой области уже 10 лет). Много раз в жизни скакала с места на место, с работы на работу. Я поняла только сравнительно недавно - это оттого, что я не на своем месте, что я не чувствую себя реализованной. Тренинг помог мне укрепиться в мысли, что начинать сначала никогда не поздно. В целом тренинг помог мне понять, что обязательно надо ВЕРИТЬ в то, что все получится, и оно БУДЕТ. Интересное совпадение: как только у меня появилось намерение сменить работу, тут же со всех сторон вдруг знакомые стали мне желать того же, хотя я и не делилась с ними своими мыслями.
Нина, Осознание Миссии: Курс был восхитительный, упражнения шаг за шагом легко подталкивали к главной цели - осознанию, именно, осознанию того ради чего ты пришёл на эту Землю. Пусть ещё не совсем чётко можно сформулировать ,но уже нить Ариадны дана, уже не заблудиться, нужно только идти ... Альберт, я хочу выразить Вам огромное восхищение ! Отличный курс - сокровище для человека, который хочет обрести настоящее Счастье.
Елена (Аргентина), повышение Осознанности:
Если подвести небольшие итоги, то за время тренинга в мою жизнь плавно и мягко вошли новые очень полезные привычки, которые также мягко и плавно изменяют качество моей жизни. Буквально вчера обратила внимание на то, насколько изменилось восприятие многих вещей и так же моя реакция и соответственно поведение. Стала более спокойной, внимательней стала относиться к тому что происходит вокруг меня, появилась привычка наблюдать с интересом за собой, за ощущениями в теле, а также за своими мыслями и чувствами. Рассталась с одной своей очень старой вредной привычкой, причём,довольно легко, взглянув на неё по-новому.
Перестала суетиться,спешить,когда на практике увидела,что неспеша ,оказывается, можно всё успеть и никуда не опоздать, и насколько расслабленней и уютней себя при этом чувствуешь, да и почему-то самоуважения прибавляется 🙂 Нравится спокойный темп тренинга,каждый урок жду с нетерпением,так как вместе с ним, приходят новые знания, новый опыт, новые открытия,новые впечатления. За время тренинга было довольно много очень приятных моментов, таких, которые запоминаются ярко и надолго, были моменты, когда ощущала себя как в детстве - так славно,беззаботно... Подумалось,что те события, которые остаются в памяти надолго и вспоминаются до мелочей,- это ,как раз, и есть то время, когда я наиболее осознана, всё воспринимаю ярче и острее, и ощущаю, что ЖИВУ, что всё это происходит со мной, вот прямо сейчас, в это мгновенье. Словами это состояние не передать, - это просто здорово! Тренинг для меня пока ещё не закончился,так что я в предвкушении новой интересной работы по пробуждению меня:)
Александр (Испания), повышение Осознанности:
Самым главным результатом тренинга для меня является то, что занятия дали ещё один толчок к пробуждению, это ещё один шаг к осознанию себя в этом мире. Этот тренинг, я считаю, очень хорошо дополняет тренинг интуиции, который я прошёл раньше, поэтому я советую всем тем, кто хочет пройти тренинг "Шестое чувство" пройти тренинг Осознанности. Как я теперь понимаю - это то, чего мне не хватало, что помогает более качественно выполнять упражнения тренинга интуиции, поэтому советую очень. Тренинг закончился, осталось доработать то, с чем не удалось поработать во время тренинга. Вам, Альберт, желаю здоровья, творческого подъёма и новых свершений на пути познания и спасибо за тренинг! Я думаю, что это не последний тренинг, который я хотел пройти, так что я не прощаюсь надолго. Удачи всем!
Виктор (Россия), повышение Осознанности:
Вот и закончился тренинг. К следствиям прохождения данного тренинга можно отнести: улучшение самочувствия и уточнение понимания самого себя и своих поступков; вследствие обращения внимания к людям, а также осознания (именно осознания!) факта, что все люди, которые нас окружают и, так или иначе, нас раздражающее, появились в нашей жизни вследствие непризнания нами своих недостатков, улучшились взаимоотношения с окружающими людьми; осознание безграничности способов выражения жизни в окружающем мире и, вследствие этого, расширение интересов и направлений деятельности в моей жизни; обретения навыка находить общий ритм с миром – все чаще и чаще в жизни проявляется синхроничность, хотя в этом направление мне еще работать и работать ;-); появление больше свободного времени вследствие осознанности выполняемого дела (нет нужды переделывать, доделывать). Большое человеческое СПАСИБО!!!!!
Мария, Тренинг Осознанности:
На мой взгляд, тренинг Осознанности и Внимательности очень практичен и полезен и в деловом и в обыденном общении-поведении. Применяемые практики явно улучшают качество жизни, увеличивают энергию, учат организованности, рациональному использованию времени, гармонизируют отношения с самим собой и другими, избавляют от стрессов, ненужных эмоций, уносящих силы.
Упражнения позволяют в течение всего дня (от момента пробуждения до отхода ко сну) наилучшим образом провести день. Меняется образ мышления и даже стиль жизни, потому что понимаешь ценность каждого момента, учишься с благодарностью принимать то, что происходит, а при необходимости управлять событиями. Честно говоря, управлять и не приходится. Всё как бы само выстраивается наилучшим образом. Восторг!
Особое упражнение - определение энергетической ценности поступков и сознательное сбережение энергии. В каждом Вашем тренинге обращаю внимание на упражнения, направленные на гармонизацию общения. Поэтому выделила для себя: "Станьте хорошим собеседником", т.н. поглаживания, внимание к ситуации во время ссоры, внимание к тому, что раздражает в человеке. Всё это - замечательные ситуации-отзеркаливание собственных мыслей и эмоций, на которые раньше не всегда обращала внимания. Училась также отслеживать свое тело при разговоре, обращать внимание на реакцию собеседника. Истинное наслаждение получала от Практики Медитации во время ходьбы и Практики одного дела. Очень полезное упражнение "Просмотр событий дня".
Еще раз повторюсь, что этот тренинг уникален своей практичностью. Поэтому желаю его пройти всем, кто хочет добиться успехов в любой сфере жизнедеятельности, стать уверенным, успешным, общительным, здоровым, энергичным. Приобретаемые навыки бесценны! Это надо прочувствовать. Предлагаемые упражнения быстро становятся привычными.
Огромное спасибо Вам, Альберт, за этот тренинг. Все материалы не просто интересны, они очень действенны и, главное, - открывают те истины, с которыми должен соприкоснуться каждый развивающийся человек.
Льготная стоимость
250 рублей за материалы на 36 дней обучения
Альберт Романов.
Нужно нажать на одну из пяти звёздочек!
(Проголосовало: 35, средняя оценка: 4,97 из 5)
Загрузка...Если Вы состоите в какой-либо социальной сети - поделитесь этой страницей со своими друзьями, нажав на соответствующую кнопку!
***