Школа цигун и восточных практик

Добрый день.

Начинаем серию видеоуроков для здоровья и красоты.

Посмотрите демо и переходите к описанию первого предложения, в рамках обучения практикам цигун, тайчи и самомассажу.

 Сегодня для Вас:

12 минут в день, которые приносят здоровье и красоту!

Этот разминочный комплекс можно исполнять, как отдельную практику.

Очень хорошо с этой разминки начинать свой день, а так же сбрасывать напряжение вечером.

Если есть возможность выполнять этот комплекс днем, то вообще - супер!

Сами почувствуете.

Всего 12 минут и такой эффект!

Этот комплекс так же очень хорошо выполнять до начала основных занятий тайчи-цигун.

Настоятельно рекомендую к ежедневному использованию. )))

 

 

Для хорошего самочувствия и молодости нужно сделать так, чтобы организм вырабатывал энергии больше,

чем требуется на элементарное поддержание жизнедеятельности.

И очень важно обеспечить проходимость каналов тела, чтобы энергия достигала всех органов и всех участков тела.

Именно поэтому мы начинаем обучение в Школе Оздоровительного Цигун

с разминки и самомассажа.

DSC02821

Блокирование движения  Энергии  и Крови вызывает болезни.

А Разминка и самомассаж позволяет Укрепить  Сосуды,
Улучшить Кровоток Во Всем Теле.

Когда кровь плохо перемещается по сосудам, начинаются проблемы.

Разминка, включающая растирания, самомассаж, прохлопывания и упражнения для суставов

увеличивают кровоток и укрепляют сосуды.

Картинки по запросу энергия в организме

Если энергия и кровь плохо проходят по всему телу,

это проявляется как:

преждевременное старение,

плохой внешний облик,

плохое самочувствие,

ощущение онемения в разных участках,

головные боли и головокружение,

холодные конечности,

ухудшение памяти,

частые болезни.

Картинки по запросу усилить кровоток

Вот почему вам просто необходимо, чтобы кровь двигалась,

а сосуды эту кровь проводили.

 

Устраните препятствия на пути движения крови и энергии!

Начните с простого разминочного комплекса.

Моментальную помощь можно себе обеспечить всего за 12 минут в день.

Эта программа интересна тем, что:

+ не требует долгого объяснения

+ вы сможете повторять предложенные упражнения сразу во время просмотра видео

+ большинство упражнения разбито по шагам и содержит поминутное объяснение в виде отельного видео и текстового пояснения

+ вы почувствуете моментальный эффект от  разминки

+ разминку можно использовать как отдельную практику

+ даже если вы больше не будете делать ничего, только 12 минут в день колоссально поддержат вас.

 

Разминка - это простой и эффективный способ нормализовать кровоток в вашем теле,

а при желании подготовить себя к более сложным практикам.

 

Это вам точно по силам!

Всего 12 минут в день.

Просто повторяйте движения по видео!

Помимо видео всего комплекса, вы получите 11 видео, которые объясняют каждый элемент разминки и самомассажа.

Практически уточнения подготовлены поминутно!

Но если вдруг что-то непонятно, то можете задать вопрос на странице для учеников.

Внимание: сегодня наилучшие условия!

 

==> Приобрести видеопрактику...

Картинки по запросу хорошее здоровье

Итак, 12 минут в день помогут Вам:

Нормализовать течение Энергии и Крови в организме,

что улучшает работу внутренних органов и тренирует сердечно-сосудистую систему

Вы будете выглядеть моложе, так как кровь будет доставлять питательные вещества не только ко внутренним органам, но и к коже лица и рук,

 что становится заметно окружающим, а это приятно, особенно для женщин ))

Во время разминки и самомассажа усиливается иммунитет, что позволяет избежать заболеваний или проходить их легче и быстрее.

Благодаря питанию мозга энергией улучшается память.

Сил и энергии становится больше,

проходит апатия. хочется двигаться, сил теперь будет хватать на многое.

Организм в целом очищается от шлаков,

улучшается обмен веществ в организме, что благотворно сказывается на здоровье.

Разминка улучшает работу суставов, служит профилактикой травм.

В целом, вы очень быстро заметите улучшения во всем организме!

12 минут в день для молодости и здоровья!

Сделайте ваш выбор!

Сегодня всего 350 рублей вместо 1000!:

Приобрести видеопрактику...

Картинки по запросу самомассаж

Вот что я рекомендую вам изучить:

Настройка

Проработка пальцев рук (растирание)

Проработка пальцев рук (расшатывание)

Проработка запястьев

Проработка суставов рук

Самомассаж (прохллопывание) рук

Самомассаж плечей

упражнение руки-плети

упражнение для шеи

самомассаж шеи

самомассаж позвоночника и поясницы

упражнение для бедер

самомассаж (прохлопывание) ног

самомассаж коленей (активация точек)

самомассаж коленей (растирание)

упражнения для суставов ног

 

Весь комплекс занимает всего 12 минут!

Вы сможете увеличить или уменьшить это время по желанию,

так как каждая составляющая разминки регулируется по времени.

Разминка целиком подходит для всех, но есть ограничения для

  • больных онкологией, при тромбофлебите

  • при наличии тяжелых заболеваний обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

 

Приобрести видеопрактику...

Что дальше?

Есть возможность получения дополнительной видео практики в ДАР!

1. Если вы захотите получить в дар видео с упражнением Дерево и Энергетические Шары,

напишите о вашем первом опыте по материалам сегодняшнего урока, ваших впечатлениях,

что понравилось, легко или сложно.

2. В скором времени приступим к изучению комплекса 8 кусочков парчи.

Я приглашу вас для изучения комплекса по видео материалам.

DSC02820

Внимание: БОНУС!!

 

В Китае очень ценятся методики и упражнения,

которые не нужно изучать долго и которые приносят

быструю пользу.

Одним из многочисленны примеров является самомассаж,

а самый простой вариант - самомассаж кистей рук.

Картинки по запросу самомассаж рук

На ладонях, пальцах рук находятся множество нервных окончаний и

активных точек, которые при стимулировании и активации приносят большую пользу

всему организму.

Так например, самомассаж большого пальца  рук в точке Шао Шан ( кнаружи от угла ногтя БП)

помогает при головных болях и нервных расстройствах, а так же способствует

излечению болезней органов дыхания и горла.

Точка Чжун Гун расположена на кончике среднего пальца, помогает при шуме в ушах, 

при гастрологических заболеваниях, нервных состояниях и сердечной боли.

Точка Шао-цзе в районе угла ногтя мизинца стимулируется для улучшения слуха

и лечения инфекционных состояний.

Точка в центре ладони (Лао Гун) показа при нервных расстройствах,

при простудных заболеваниях, при болях в суставах рук.

Но самое главное то, что самомассаж кистей рук оказывает прекрасное профилактическое действие!

А так как спектр благотворного влияния самомассажа на здоровье очень широк,

нам даже не нужно знать все те точки, которые активируются во время самомассажа.

Нужно просто выполнять самомассаж кистей рук всего от 5 минут в день.

А при желании, каждое упражнение можно выполнять дольше,

доводя общий самомассаж кистей рук до 10-20 минут.

 

Кто ещё хочет быть молодым и здоровым, благодаря комплексу,

который используют всего 12 минут в день?

Сегодня всего 350 руб!

Получите 12-минутное видео для разминки,

пояснения к видео,

а так же бонус -  видео для самомассажа кистей рук.

Приобрести видеопрактику и получить бонус!!!!!...

Всех благ,

Альберт


Если статья была важной, полезной или интересной - поставьте ей оценку!
Нужно нажать на одну из пяти звёздочек!
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Проголосовало: 14, средняя оценка: 4,36 из 5)
Загрузка...
***
Если Вы состоите в какой-либо социальной сети - поделитесь этой страницей со своими друзьями, нажав на соответствующую кнопку!

***


***********************************************************************

комментария 4 “Школа цигун и восточных практик”

  1. Елена:

    Здравствуйте. очень люблю все Ваши курсы, Альберт!
    особенно мне нравится, что везде есть упражнения Цигун. Вы очень чётко расписываете, что и как делать. да и самих упражнений нигде не встречала.выглядят просто, но замечены мгновенные результаты от практик. Очень хочется повторить курсы, а вот не получилось их сохранить.
    есть ли возможность получить курса заново, ? Буду очень благодарна.

    Нравится/Не нравится: Thumb up 0 Thumb down 0

  2. Olga:

    Спасибо !

    Нравится/Не нравится: Thumb up 1 Thumb down 0

  3. RITA:

    NAKONEC KTO TO DODUMALSIA DAT LIUDIAM TAKIJE PRAVILNIJE I POLEZNIJE VIDEO MAERJALI KOTORIJE JA PRONODILA V KURSAH KINESETERAPIJE I MNE POSLE MNOGIH LET NAPOMNIL DRUG ROMANOV IZVENITE ZA FAMILIARNOST MI S IZRAELIA U NAS NET VI A TOLKO TI NO ETO SAMOJE BLIZKOJE U NAS POPRAKTIKUJU I JESLE V MOJOM VOZRASTE ETO JESHCHIO POMOZHET JA PERVAJA POTPISHUS NA VASHI KURSI MNEI TEPER NET POCHTI SOMNENIJ NO VOZRAST ETOVO NE SPISHESH PRIBLIZHAJEMSIA K STOLETIJU……

    Нравится/Не нравится: Thumb up 3 Thumb down 0

Написать комментарий