Центр развития Человека Альберта Романова

Как убрать неэффективные шаблоны поведения и наработать эффективные?

Что сделать, чтобы улучшить взаимоотношения?

Как прийти к будущему, которое будет нравиться?

Если вы уже что-то прочитали полезное в книгах, то не факт, что от чтения изменится ваша жизнь.

Важно наработать новые навыки, поменять стратегию на более эффективную, в общем поработать над собой,

применяя конкретные методики и не "когда-нибудь", "возможно позже", "с понедельника", а прямо сейчас!

Зная волшебные методики изменения ситуации или отношения к ней, техники программирования себя на успех,

вы сможете применять их и в семье, на работе, в любой ситуации.

Анна:

Я отрабатывала отношение к одной ситуации – а именно к предстоящему выступлению, которого я не хотела. Я хотела изменить к нему отношение на более позитивное. В принципе предстоящее выступление показалось менее страшным и отношение к нему выработалось более спокойное. И на самом деле я была довольна собой после выступления (т.к. не проявились некоторые признаки во время самого выступления, которые меня напрягают еще более и вводят в еще больший ступор).

Ната:

Первый раз выполнила упражнение по поводу эмоции, возникающей на фоне незаслуженной по ощущениям критики. Что самое интересное, что вечером в среду я проделала эту технику а в четверг утром такая ситуация действительно возникла. И я очень легко ее восприняла. Без обид и нервов. И это очень порадовало.

Ирина:

Техника взмаха (входит в мини-курс)- разруливала ситуацию с мужем, при которой должен был разгореться скандал. Обычно я взрываюсь в ответ, злюсь и как правило в результате - слезы и боль. Картинку меняла 3 раза с трудом, а потом получилось почти сразу. Как же это здорово, когда видишь себя спокойной и с улыбкой на лице.

Техника Рефрейминга: У меня сидел страх перед переговорами с клиентом.(ожидало меня неприятное объяснение).Я представила картинку в центре красного сердечка, украшенного блестящими стразами. С освещением только не получилось, и с музыкой пока никак! Но разговор прошел спокойно. Мы решили все вопросы!! И это решение полностью удовлетворило и клиента и меня. Это СУПЕР!!! У меня в душе ощущение необыкновенной легкости. Все получается. Я готова делать больше. Спасибо огромное! С уважением, Ирина

Начните Изучение НЛП уже сегодня!

Удачи!

Альберт

Если статья была важной, полезной или интересной - поставьте ей оценку!
Нужно нажать на одну из пяти звёздочек!

(Проголосовало: 40, средняя оценка: 4,60 из 5)

Загрузка...